आप न्यूरोपैथी को कैसे शांत करते हैं?

मधुमेही न्यूरोपैथी

मधुमेह न्यूरोपैथी तब होती है जब मधुमेह आपकी नसों को नुकसान पहुंचाता है, और यह शरीर में विभिन्न प्रकार की नसों को प्रभावित कर सकता है, जैसे पैरों, अंगों और मांसपेशियों में।

डायबिटिक न्यूरोपैथी का सबसे अधिक परिणाम पैरों और पैरों में तंत्रिका क्षति के रूप में होता है। इसके लक्षणों में हाथों, पैरों और पैरों में झुनझुनी सनसनी और बेचैनी शामिल है, जिसके आधार पर नसों को नुकसान होता है। इसके परिणामस्वरूप हृदय, रक्त वाहिकाओं, पाचन तंत्र और जननांग से संबंधित समस्याएं भी हो सकती हैं।

साथ कई लोग मधुमेह डायबिटिक न्यूरोपैथी से ग्रस्त हैं। लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली और निरंतर रक्त शर्करा के साथ मधुमेह न्यूरोपैथी को रोकना या इसकी प्रगति को कम करना संभव है।
प्रकार

मधुमेह रोगियों में न्यूरोपैथी के चार बुनियादी प्रकार होते हैं:

परिधीय तंत्रिकाविकृति
स्वायत्त न्यूरोपैथी
समीपस्थ न्यूरोपैथी
फोकल न्यूरोपैथी

लक्षण

डायबिटिक न्यूरोपैथी के विभिन्न रूपों के सामान्य संकेत और लक्षण निम्नलिखित हैं:

जी मिचलाना, खट्टी डकार, or उल्टी
स्पर्श करने की संवेदनशीलता
हाथ या पैर में सुन्नपन
चलते समय समन्वय में कठिनाई
पैरों में जलन, खासकर रात के समय
सूजन या परिपूर्णता
मांसपेशियों में कमजोरी या बर्बाद कर रहा है
दस्त
कब्ज
चक्कर आना
अत्यधिक या कम पसीना आना
योनि का सूखापन
मूत्राशय की समस्याओं
दोहरी दृष्टि
निम्न रक्त शर्करा को महसूस करने में असमर्थता
बढ़ी हृदय की दर

कब एक चिकित्सक को देखने के लिए?

यदि आप अनुभव करते हैं तो अपॉइंटमेंट बुक करें:

एक पैर की चोट या घाव जो संक्रमित है या उपचार में देरी कर रहा है।
यदि हाथ या पैर जल रहे हैं, झुनझुनी हो रही है, कमजोर है, या उस बिंदु तक दर्द हो रहा है जहां यह आपके काम करने या सोने की क्षमता को प्रभावित करता है।
बेहोशी और चक्कर आना
दैनिक गतिविधियों को करने में कठिनाई

कारणों

लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह न्यूरोपैथी की ओर जाता है। तंत्रिका चोट अन्य कारणों से हो सकती है, जैसे:

उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर रक्त धमनियों को प्रभावित कर सकता है।
की वजह से नुकसान कार्पल टनल सिंड्रोम।
जीवनशैली के विकल्प जैसे शराब पीना या धूम्रपान करना।

की अपर्याप्त खपत विटामिन बी 12 न्यूरोपैथी का कारण हो सकता है। मेटफोर्मिन, एक सामान्य मधुमेह दवा, विटामिन बी -12 में कमी का कारण बन सकती है।
जोखिम के कारण

मधुमेह वाला कोई भी व्यक्ति न्यूरोपैथी के लिए अतिसंवेदनशील होता है। लेकिन ये जोखिम कारक तंत्रिका क्षति की संभावना को बढ़ाते हैं:
गरीब रक्त शर्करा नियंत्रण

खराब रक्त शर्करा प्रबंधन मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें तंत्रिका क्षति भी शामिल है।
मधुमेह इतिहास
गुर्दे की बीमारी
अधिक वजन
धूम्रपान
निरोधात्मक उपायों

रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित सीमा के भीतर बनाए रखें।
नियमित रूप से व्यायाम करें
अपनी ऊंचाई के अनुसार स्वस्थ वजन बनाए रखें
धूम्रपान छोड़ दो
अगर आपको हाथ या पैर में दर्द, सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव हो तो डॉक्टर को बुलाएं।

निदान

रोगी के चिकित्सा इतिहास, नैदानिक ​​परीक्षण, रक्त परीक्षण, रक्त ग्लूकोज परीक्षण, और अतिरिक्त प्रयोगशाला परीक्षण को जानकर मधुमेह न्यूरोपैथी का निदान किया जाता है। मधुमेह न्यूरोपैथी निदान में शामिल हैं:

रोगी की सजगता और मांसपेशियों की शक्ति की जाँच करना।
कंपन, तापमान, मुद्रा और हल्के स्पर्श के प्रति मांसपेशियों की संवेदनशीलता का मूल्यांकन करें।
अल्ट्रासाउंड मूत्र पथ की स्थिति की निगरानी के लिए परीक्षण।
विद्युत आवेगों के लिए मांसपेशियों की प्रतिक्रिया के माध्यम से मापा जा सकता है इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी)।
तंत्रिका चालन अध्ययन एक तंत्रिका के माध्यम से विद्युत प्रवाह के प्रवाह की जांच करता है।
त्वचा की बायोप्सी त्वचीय तंत्रिका संरक्षण का मूल्यांकन करने के लिए।
हिस्टोपैथोलॉजिकल मूल्यांकन के लिए तंत्रिका और मांसपेशियों की बायोप्सी।

इलाज

मधुमेह न्यूरोपैथी लाइलाज है। बीमारी की प्रगति को धीमा करना और दर्दनाक लक्षणों को कम करना उपचार के उद्देश्य हैं। रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने से और नुकसान कम होगा।

उपचार दर्द और बेचैनी को कम करने पर केंद्रित है और अधिक ऊतक क्षति को रोकने में भी मदद करता है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:

दर्द की दवाएं
दर्द और बेचैनी को कम करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट
त्वचा क्रीम
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रॉनिक नर्व स्टिमुलेशन (TENS) थेरेपी
सम्मोहन
एक्यूपंक्चर
विश्राम प्रशिक्षण
बायोफीडबैक
पैरों को चोटों से बचाने के लिए विशेष जूते

क्या करें और क्या नहीं

मधुमेह से संबंधित तंत्रिका क्षति को मधुमेह न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है। हाथ और पैर झुनझुनी, बेचैनी और सुन्नता का अनुभव करते हैं। इन करने और न करने वाली बातों को अपनाने से रोग को बिगड़ने से रोका जा सकता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है।
के क्या क्या न करें
ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखें भोजन को छोड़ो
अपने पैर के नाखूनों को सावधानी से काटें बाहर नंगे पांव चलें
पैरों को साफ और सूखा रखें आहार में कृत्रिम मिठास शामिल करें
डॉक्टर के बताए अनुसार दवाएं लें संतृप्त वसा और जंक फूड खाएं
रिफाइंड अनाज न खाएं अधिक शराब पीना